Tips dan Trik Sepak Bola

Kegagalan rencana adalah Perencanaan yang gagal Pepatah lama yang  masih  berlaku bagi pelatih sepakbola untuk mendapatkan hasil yang baik dari sesi latihan tim anda seorang pelatih haruslah siap, Berpikir dan Menulis dalah yang yang berkaitan erat, Tinta dan otak. menuliskan sesi latihan. Jadwal sesi latihan kamu haruslah memberi peluang untuk pelatih dan pemain untuk saling berbagi pengtahuan. tujuan akhir adalah Membimbing pemain kamu untuk meningkatkan performa dalam pertandingan mereka Dasarnya 1. Mempunyai Rencana, Kurikulum untuk apa yang anda inginkan untuk menutup akhir tahun 2. Mempunyai Rencana Belajar untuk  masing-masing sesi latihan 3. Termasuk didalam artikel ini anda akan menemukan petunjuk umpersiapkan sesi latihan Faktor Umum • Jangan  Merencanakan Terlalu banyak kegiatan dalam satu sesi latihan • Tetap Fokus pada topik anda • Setelah sesi latihan berakhir anda wajib menannyakan pertanyaan kepada pemain : 1. Apakah latihan terlalu mudah, terlalu ker...

Falsafah Menjadi Seorang Pelatih Sepakbola Menarik sekali ketika kita membahasa falsafah atau dasar/fondasi dari pemikiran kita, saya pernah membaca buku karangan bapa Harsono dalam bukunya yang berjudul coaching beliau menjelaskan Falsafah seorang pelatih dan memberikan pertanyaan kepada pembaca. Mengapa anda ingin menjadi seorang pelatih?? Apa yang akan anda daptakan dari menjadi seorang pelatih?? Apakah anda siap berjuang dan berkorban untuk waktu dan tenaga anda??? Pertanyaan yang  tentunya harus bisa anda jawab..... Mengutip pernyataan beliau " seseorang yang lebih memilih mengumpulkan kekayaan daripada membuat hubungan yang baik dengan sesamanya" kata-kata ini simple namun penuh makna didalamnya, keteika seseorang lebih memilih mencari-cari dan menumpukan kekayaan dari pada harus membuat atau menjalin hubungan yang baik dengan sesamnya, zaman sekrang ini banyak orang yang materialistis, mereka mencari kekayaan entah itu dengan jalan yang halal ataupun haram ta...

Asa yang tak pernah padam kugantungkan cita-citaku menjadi pesepakbola, sejak kecil aku menyukai sepakbola, bahkan setiap hari aku selalu bermain sepakbola , menonton pertandingan sepakbola yang jadwal pertandingannya ditayangkan tengah malam, menonton kartun sepakbola yang pada waktu itu yang lagi nghit ketika aku masih kecil adalah Captain Tsubasa hal yang saya selalu ingat dan dapatkan adalah BOLA ADALAH TEMAN, dia yang menginspirasiku untuk bermimpi, bagaimana dia berjuang untuk masuk ke Tim nasional yang perjuangan pertamanya diawali di sekolah dengan mengikuti kejuaraan kejuaran tingkat sekolah. lalu akhirnya mencapai kejayaannya dengan  masuk Tim nasional dan menjadi Juara Dunia,  Memang ini hanyalah kartun yang dibuat oleh seorang pengarang komik dan ini hanya karangan, namun harus anda ingat bahwa karangan ini bisa menjadi kenyataan, karena jika kamu mempunyai mimpi dan keinginan maka tidak ada yang mustahil itu menjadi kenyataan, karena menurut Sigmeun F...

Arti Mendalam dari Sepakbola adalah kita mengetahui esensi dari permainan sepkbola bahwa  Sepakbola bukan saja menggriring bola, mengopernya kepada teman lalu menendangnya   ke gawang    dan menghasilkan gol, esensi atau nilai yang kita dapat bukan masalah kita menang dan kalah, bahkan ada diantara kita yang bermain tidak sportive, bermain curang, mencederai lawan karena ingin mendapatkan kemenangan bukan itu tapi nilai sosial, kebersamaan, psikologislah yang sebenarnya harus kita pahami, sepakbola menyatukan semua genre, ras atau apapun, dengan sepakbola kita hidup banyak teman dengan sepakbola kita bagaikan seorang penari yang unjuk gigi diatas panggung, sepakbola membawa kecerian dan kegembiraan.  Maka untuk mendapatkan semua itu kalian jangan terpaku pada kemenangan ataupun ekkelahan, ingat kembali esensi sepakbola, nikmatilah setaip passing yang kamu berikan, nikmati setiap shooting yang kamu lakukan maka dengan itu kita dapat mendapatkan esensi yang ...

Materi Kepelatihan 1. Kondisi Fisik Kemampuan aktivitas gerak jasmani yang dilakukan secara sistematik dan ditingkatkan secara progresif untuk mempertahankan atau meningkatkan derajat kebugaran jasmani agar tercapai kemampuan kerja fisik yang optimal. Komponen Kondisi Fisik 1. Daya tahan Kardiovaskuler Kemempuan otot jantung seseorang dalam bekerja dalam waktu yang relatif lama. 2. Daya tahan otot  kemampuan seseirang dalam mempergunakan ototnya bekerja dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan. 3. Kecepatan kemempuan seseorang dalam menempuh jarak tertentu dengan waktu yang sesingkat singkatnya 4. Kekuatan kemempuan seseorang dalam menerima suatu beban tertenu. 5. Power gabungan dari kecepatan dan kekuatan 6. Kelincahan kemampuan tubuh dalam mengubah arah dengan cepat tanpa kehilangan keseimbangan 7. Keseimbangan kemampuan seseorang dalam mempertahankan tubuhnya agar tetap dalam keadaan seimbang 8. Koordinasi kemampuan seseorang...